Wasxalpha.es

Multibase E-Nutricion

Admin — Sun, 24 May 2009 01:05:45 +0000

¿Qué es Multibase E-Nutricion?.

MultiBase E-Nutricion es una base de datos nutricional interactiva que incluye información como los valores calóricos de los alimentos y referencias nutricionales de los mismos.

Tiene soporte para múltiples usuarios e incorpora funciones como cálculo y estadísticas de peso, evolución de dietas y una amplia base de datos de alimentos sin tratar y platos cocinados con los que elaborar y controlar un poco tu dieta.

MultiBase E-Nutricion dispone de una interfaz dividida en pestañas, muy intuitiva y fácil de usar.

Lo pueden usar desde expertos a legos en nutrición.
La sencillez con que se ha diseñado la interfaz del programa permite su utilización a cualquier clase de usuario tanto experto como lego en la materia. Todas las secciones del programa están explicadas en cajas de texto informativas en cada punto para mejorar la comprensión del mismo.

Esperamos sea de su agrado la información que esta web le puede facilitar. Navegue por el manual de nuestro software para poder comprobar las diferentes funciones que este le brinda.

Más adelante en esta web podrá encontrar complementos para MultiBase como nuevas actualizaciones y ampliaciones.

No dude en ponerse en contacto con nosotros si tiene cualquier duda.

Saludos cordiales,

R. Pastor

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Manual MultiBase E- Nutrición

Admin — Sun, 24 May 2009 00:58:35 +0000

MultiBase E- Nutrición Edición 2006

Wasx Alpha Software 1984, 2006

Manual de manejo

Índice

1. ¿Qué es MultiBase E- Nutrición?

2. Primeros pasos.

a. Rápido vistazo a los menús.

b. Funcionamiento general del programa.

c. Las diferentes funciones del programa.

3. Primera sección: Presentación.

a. Acceso libre o por contraseña.

4. Segunda sección: Datos personales.

a. Parámetros personales.

b. Datos del usuario. Contraseña.

5. Tercera sección: Cálculo de actividad.

a. Actividad normal media.

b. Ejercicios o actividades especiales.

6. Cuarta sección: Base de datos de alimentos.

a. Categorías de alimentos.

b. Datos específicos.

c. Búsqueda de elementos.

d. Añadir nuevos platos o alimentos.

7. Quinta sección: Cálculo de dietas.

a. Hoja de alimentos y platos.

b. Gráfica de dieta.

c. Guardar datos para cálculo de resultado (CDR).

8. Sexta sección: Estadísticas.

a. Dietas de los últimos días.

b. Media semanal y balance energético.

c. Gráfica y pronóstico.

Licencia de uso:

Este programa ha sido desarrollado para fines educativos. No pretende ser un sustituto de los nutricionistas. Los resultados que se puedan obtener con el mismo son meramente orientativos, sin que en ningún caso puedan entenderse como datos exactos ni prescripciones médicas. Tampoco esta destinado a la evaluación nutricional de personas, incluyendo las que padezcan de algún trastorno o enfermedad que precisen especial cuidado en su dieta.

En cualquier caso, ni Wasx Alpha, ni sus creadores se hacen responsables de los daños que se puedan derivar del uso del programa tanto a personas usuario y terceros como al software y hardware utilizado, pues el usuario se hace responsable de los mismos. Se entenderá aceptada esta licencia desde el momento en que el usuario ponga en marcha el programa.

Los datos recogidos en este software ha sido recopilados de fuentes accesibles al público por lo que ni Wasx Alpha ni sus creadores se hacen responsables del contenido del mismo.

1. ¿Qué es MultiBase E- Nutrición?

Nos encontramos ante un software educativo, que trata de enseñar y ayudar a crear nuestras propias dietas de forma equilibrada. Al mismo tiempo sirve como herramienta de apoyo para aquellos usuarios que ya tengan una base más sólida de conocimientos en nutrición. Es un programa que se personaliza completamente en función de los parámetros personales, que es capaz de ajustar todos sus análisis automáticamente.

Los datos y resultados que aparecen en MultiBase E-Nutrición son aproximados y han sido recopilados de fuentes públicas.

Recomendaciones:

Este software es útil para aprender. Podemos experimentar con él, poniendo datos reales y viendo como se comportaría un ser humano bajo esas circunstancias y alimentación. Pero lo que nunca debemos hacer es cambiar nuestros hábitos ni dieta porque según este programa vayamos a conseguir nuestro peso ideal.

2. Primeros pasos

a) Rápido vistazo a los menús:

MultiBase E- Nutrición cuenta con seis partes. La primera, a modo de presentación, introduce al usuario en el entorno. Podemos proteger el acceso al programa mediante contraseña, en caso de hacerlo es en esta primera parte (desde ahora diremos “sección”) donde se debe hacer; tras introducir nombre y contraseña podremos acceder al resto de las secciones (sólo debemos hacerlo si establecimos una previamente).

En la segunda sección encontramos los parámetros personales y los datos de usuario. Los primeros son datos que el programa va a utilizar para realizar el estudio y seguimiento; los datos de usuario son simplemente el nombre y contraseña. En la tercera sección encontramos los datos concernientes a la actividad física realizada semanalmente (gasto energético). La cuarta sección muestra la base de datos de alimentos y permite gestionarla. En la quinta sección se debe introducir los alimentos ingeridos al día, constituye las energías obtenidas a lo largo del día. La sexta sección presenta una estadística con un compendio de los datos introducidos y procesados, incluyendo una aproximación sobre el futuro peso teórico.

b) Funcionamiento general del programa:

Es fundamental empezar diciendo que cada una de las secciones están interrelacionadas entre sí. La base de datos afecta a todos los resultados que dependen de la misma, es decir a las secciones donde se presentan datos sobre energía, proteínas, grasas, etc. de los alimentos. Igualmente los datos introducidos en la sección de parámetros físicos del usuario afectan al resto de las secciones, y a su vez cada sección afecta a otras. Por lo tanto es importante utilizar el programa de forma global. No resultará útil utilizarlo en parte, no es un programa congelado, de utilidades separadas sin ningún sentido, muy al contrario es un auténtico motor de cálculo sobre nutrición; a medida que vayamos completando cada una de las secciones los datos irán encajando y tomando forma. Además, los resultados se adaptarán al usuario y a su situación. Si bien es cierto podemos utilizar la base de datos implementada para ver los datos de un plato o alimento concreto a modo de guía o tabla de calorías.

c) Las diferentes funciones del programa:

Intentar explicar todas y cada una de las utilidades que podemos encontrar en este programa es difícil, son muchas y variadas. Pero si tenemos que destacar algunas, podemos comentar estas destacadas funciones:

· Incorpora una potente base de datos de alimentos y platos cocinados. Dividida en categorías y con un motor de búsqueda rápido permite encontrar lo que queremos.

· Nos calcula nuestro gasto calórico medio al día.

· Permite crear dietas con las calorías recomendadas para los parámetros físicos establecidos.

· Realiza seguimiento nutricional del usuario.

· Calcula automáticamente una estadística con los últimos días informando sobre los nutrientes básicos.

· Pronostica la variación de peso conforme a los datos introducidos (parámetros físicos).

Importante: Debemos tener en cuenta siempre que este software tiene finalidad educativa por lo que no se recomienda seguir dietas creadas sin supervisión de un médico o nutricionista.

3. Primera sección: Presentación y Gestión de usuarios.

En la primera sección del programa que aparece en un primer momento al iniciar el mismo encontramos simplemente datos relativos al mismo, de carácter informativo. Si hemos establecido una contraseña previamente es ahora cuando tenemos que introducirla (junto con el nombre de usuario). Si es la primera vez que ejecuta el programa puede crear un usuario nuevo simplemente introduciendo nombre y contraseña deseada.

El número de cuentas de usuario es ilimitada. Esto permite que distintos usuarios puedan utilizar el programa de forma transparente cada uno de ellos y sin posibilidad de ver datos de los otros usuarios.

Importante: Puede crear tantos usuarios como necesite. Tras introducirse los datos del nuevo usuario deben guardarse para que dicha cuenta de usuario se active. (Ver punto 4).

4. Segunda sección: Datos personales.

La segunda sección es una parte esencial del programa. Aparecen diferentes parámetros que deben ser completados por el usuario. Una vez que ha rellenado todos los datos debe guardar la configuración haciendo clic en el botón que aparece abajo. Es muy importante rellenar todos los datos pues los demás apartados del programa dependen de estos. Tras guardar los datos nunca tendrá que volver a rellenarlos, salvo en caso de cambiar de peso, en cuyo caso tendrá que anotarlo en el sitio correspondiente y guardar los datos de nuevo. Hecho esto ya no tendrá que volver a este apartado en las próximas veces que ejecute MultiBase E- Nutrición. Vamos a ver los detalles de esta sección.

a) Parámetros personales.

MultiBase E- Nutrición necesita partir de unos datos físicos iniciales para poder realizar todo el estudio. El programa se ciñe a esos datos y con ellos de forma personalizada realiza toda la evaluación de la información. Estos datos influyen en los demás apartados del programa. Los datos son: “sexo, edad, peso, altura y peso deseado”. Complételos correctamente.

Importante: El fichero creado con estos datos se genera y aloja únicamente en el soporte de almacenamiento del usuario.

b) Datos de usuario:

Si desea proteger todos sus datos a ojos de otros usuarios puede utilizar acceso restringido por contraseña. Es tan sencillo como escribir una contraseña. Guarde los datos haciendo clic en el botón de la parte inferior, si no completó los parámetros personales hágalo antes y después guarde los datos. Ahora cada vez que un usuario intente entrar al programa le pedirá que introduzca nombre y contraseña en la sección primera de presentación. De ahí no podrán pasar si no introducen la contraseña.

5. Tercera sección: Cálculo de actividad.

Esta parte del programa se encarga de realizar el cálculo de gasto energético semanal. Es fundamental de cara a calcular las necesidades energéticas del usuario.

a) Actividad normal media:

La actividad normal media hace referencia al esfuerzo físico que realiza el usuario normalmente a la semana, especialmente en su trabajo. No se refiere a ejercicios u otras cosas adicionales (gimnasia, práctica de algún deporte o caminar). Para intentar determinar las tareas nos referimos a prácticas habituales que no se hacen con el fin de adelgazar y que no se encuentran en la lista de actividades especiales (que aparece más abajo). Son por tanto actividades a lo largo de la semana que se gradúan de la siguiente manera (según el esfuerzo): -ninguna. –muy ligera (trabajar sentado o de pie sin moverse). –ligera (trabajar de pie moviéndose). –moderada (trabajar de pie moviéndose y cogiendo peso ligero). –pesada (trabajar de pie moviéndose y desplazando pesos pesados, y todas aquellas actividades de alto esfuerzo).

Debe introducir el número de horas semanales que dedica a realizar esa actividad (suele ser el número de horas de trabajo a la semana).

b) Ejercicios y actividades especiales:

Introduzca los ejercicios o actividades que realice a lo largo de la semana y que no tengan relación con la actividad normal media. Si mientras trabaja camina no lo incluya en este apartado. Si su profesión es un deporte sí debe introducirlo, pero reduzca la actividad normal media. Debe establecer el número de minutos que destina a la semana a realizar dichas actividades, tras esto haga clic en “añadir actividad” y se visualizará en el listado de actividades semanales. Puede eliminar una actividad añadida a la lista simplemente seleccionándola, pulsando botón derecho del ratón y clic en “eliminar”.

6. Cuarta sección: Base de datos.

La base de datos es la parte central de MultiBase E- Nutrición. Sin ella no tendría sentido las demás partes del programa. En esta podemos encontrar los datos nutricionales de multitud de platos y alimentos (por centenares).

a) Categorías de alimentos:

Encontramos los alimentos organizados en diferentes grupos que corresponden con los habituales modos de ordenación de los alimentos (carnes, pescados, cereales, etc.). Hemos añadido otros grupos que no son tan habituales pero que engloban de forma lógica grupos de alimentos. Es destacable el detalle de que un alimento no aparece en dos grupos, es decir que no se repiten en varios sitios; cada alimento está en su grupo y no en otros.

b) Datos específicos:

Si pulsa sobre uno de los alimentos o platos aparecerán inmediatamente los datos del mismo: energía, grasas, proteínas y azucares. También aparecerá el grupo al que pertenece ese alimento.

c) Búsqueda de elementos:

Podemos buscar un plato o alimento simplemente introduciendo una palabra o un trozo de palabra en la casilla de abajo (al lado del botón “buscar”). Tras poner la palabra para buscar debemos hacer clic en “buscar” (a la derecha de la casilla de texto).

Los resultados serán todos aquellos alimentos o platos que contienen la palabra introducida. Si no encuentra un plato intente varias veces con diferentes nombres por si estuviese en la base de datos con otro nombre diferente.

d) Añadir nuevos platos o alimentos:

Puede añadir en cualquier momento nuevos platos o alimentos a la base de datos (hasta un total de 10.000). Debe completar todos los datos del menú de gestión de elementos. Si desea cambiar los datos de un alimento búsquelo, selecciónelo y de en el botón “añadir/modificar”, saldrá el mismo menú pero con los datos del objeto seleccionado. Modifique cualquier cosa, excepto el nombre que no debe ser modificado. Si desea cambiar de nombre un alimento o plato solamente puede conseguirlo creando un nuevo plato con los datos del otro plato y borrando el anterior.

7. Quinta sección: Cálculo de la dieta

Podemos introducir un plato, una dieta completa, alimentos sueltos, una receta, lo que queramos, y aparecerán sus datos nutricionales automáticamente, mostrando los máximos recomendados para el usuario. Pero la finalidad principal de esta parte es calcular lo que se ha ingerido en el día. Cada día se debe incluir todos los alimentos que hemos ido comiendo y por último hay que guardar los datos CDR.

En esta sección aparecen los datos de toda la ingesta en el día, calcula su aporte energético y lo compara con los requerimientos energéticos recomendados (también contrasta con otros nutrientes).

Una vez que nos hayamos cerciorado de que todos los alimentos y platos han sido introducidos (es indiferente meter los platos o los ingredientes, tampoco importa el orden) podemos guardar los datos de ese día en la base semanal. La base semanal guarda los resultados de los últimos siete días con el objetivo de calcular estadísticas.

Debe introducir los nombres de los ingredientes, alimentos o platos y los pesos en gramos de los mismos. Pulse “añadir”, y tras esto aparecerá en la lista. Si quiere eliminar un alimento selecciónelo, pulse botón derecho y haga clic en “eliminar”.

a) Hoja de platos y alimentos.

Es una lista donde aparecen todos los alimentos o platos que usted ha añadido; aparecen nombres y cantidades. Puede seleccionar y eliminar con el botón derecho del ratón.

No es necesario seguir un orden, puede introducir platos o ingredientes que componen un plato. Las cantidades deben ser lo más exactas posible.

b) Gráfica de dietas.

La gráfica de dietas visualiza los nutrientes básicos de la lista creada. Se computan todos y cada uno de los alimentos y platos. Las barras deben completar todo el recuadro (en horizontal) para que la dieta sea completa y equilibrada según los requerimientos de la persona. Si las barras no ocupan horizontalmente todo el gráfico es que tienes deficiencia en esos nutrientes.

c) Guardar datos para cálculo de resultado (CDR).

Cuando haya completado la lista con todos los alimentos que ha comido en el día debe guardar los datos (CDR) en la base semanal. Para ello haga clic en el botón “Guardar datos CDR”. Es necesario para calcular la estadística semanal. Es importante destacar que no es posible guardar dos veces el mismo día. Si ha guardado los datos y piensa se confundió y quiere modificarlos simplemente vaya a la sección “estadísticas” elimine el día añadido y vuelva a guardarlo cuando lo considere correcto.

8. Sexta sección: Estadísticas.

Con las estadísticas usted puede obtener un análisis correspondiente a los últimos 7 días añadidos. Los días no tienen porque ser consecutivos, puede guardar cada 2 días o cada 5, lo importante es tomar una pluralidad de resultados de dietas diarias para poder calcular una estadística más realista. Los resultados deben ser interpretados debidamente, no son exactos al 100%.

En la parte de abajo aparece una gráfica donde se dibujan líneas de : -peso ideal. –peso deseado –peso pronosticado. Debemos tener en cuenta que el pronóstico es eso, una idea aproximada de cómo va a evolucionar el peso siguiendo la estadística actualmente almacenada. No predice el futuro.

a) Dietas de los últimos días:

Aquí se muestran los días almacenados (CDR). Con ellos se hará la estadística. Pueden ser eliminados seleccionando el deseado, pulsando botón derecho del ratón y eligiendo “eliminar”.

b) Media semanal y balance energético:

La media semanal es lo que indica su nombre, unos valores medios de los datos introducidos (CDR). Se ponen en contraste con las cantidades diarias recomendadas.

El balance energético nos muestra una cifra que representa la cantidad de energía que nos sobra o que nos falta; un valor negativo representa un descenso de peso a la larga, un valor positivo lo contrario, subir de peso.

c) Gráfica y pronóstico:

En la gráfica se muestra la evolución del peso. La parte de arriba representa valores de peso altos, y la de abajo valores inferiores. La línea blanca central (que va de derecha a izquierda) representa el peso ideal. La línea azul es el peso deseado, y la línea blanca intensa es la que representa el peso futuro pronosticado.

d) Calcular peso de equilibrio:

Podemos encontrar abajo en la derecha el botón “Calcular peso de equilibrio” con el cual podremos averiguar cual será el peso más próximo según la dieta y ejercicios programados. Sin duda esta parte del programa es la más teórica. En base a diferentes fórmulas él programa tratará de averiguar si existe un peso donde vamos a quedarnos estables. Si el programa no encuentra ese peso de equilibrio mostrará un mensaje informativo.

Si no existe peso de equilibrio puede significar dos cosas, o bien que el peso tiende a incrementarse progresivamente sin que llegue a parar dicha subida, o a disminuirse. La gráfica en estos casos será creciente o decreciente sin que llegue a ser en ningún punto totalmente horizontal.

Puede suceder que en las primeras sesiones de uso, cuando solo tenga dos o tres días en la base de datos CDR el programa sea incapaz de encontrar el peso de equilibrio y sin embargo pasado un tiempo logre obtener un peso de equilibrio.

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Manual editado por:

Wasx Alpha Software 1984, 2006
Desarrolladores de software

Última edición: 27/05/2006

Base de datos nuticional de MultiBase.

Admin — Sun, 24 May 2009 00:32:01 +0000

Base de datos nuticional de MultiBase.

Listado completo de alimentos y platos cocinados incorporados en la versión Ed. 2006 de MultiBase E-Nutricion.

abadejo pescados y productos del mar

aceite de girasol aceites y grasas

aceite de maiz aceites y grasas

aceite de oliva aceites y grasas

aceite de soja aceites y grasas

acederas vegetales

aceitunas frutas

acelgas vegetales

agua bebidas no alcoholicas

aguacates frutas

aguardiente bebidas alcoholicas

ajos vegetales

albaricoque frutas

albaricoque seco frutos secos

albondigas carnes y embutidos

alcachofas vegetales

almejas pescados y productos del mar

almendras frutos secos

ancas de rana pescados y productos del mar

anchoas frescas pescados y productos del mar

anguila pescados y productos del mar

angulas pescados y productos del mar

anis bebidas alcoholicas

apio vegetales

arandanos frutas

arenques frescos pescados y productos del mar

arenques salados pescados y productos del mar

arroz cereales no preparados

arroz tostado inflado cereales no preparados

atun en aceite pescados y productos del mar

atun en escabeche pescados y productos del mar

atun fresco pescados y productos del mar

avellanas frutos secos

avena cereales no preparados

azucar dulces

azucar sin refinar dulces

bacaladilla pescados y productos del mar

bacalao fresco pescados y productos del mar

bacalao salado pescados y productos del mar

bacon carnes y embutidos

barbo pescados y productos del mar

batata vegetales

batidos de leche lacteos y derivados

berberechos en lata pescados y productos del mar

berenjena vegetales

berros vegetales

besugo pescados y productos del mar

biter dulces

bogavante pescados y productos del mar

bollos (genérico) dulces

bombones (genérico) dulces

boniatos vegetales

bonito pescados y productos del mar

bonito en aceite pescados y productos del mar

bonito en escabeche pescados y productos del mar

boquerones frescos pescados y productos del mar

boquerones en vinagre pescados y productos del mar

brandy bebidas alcoholicas

breca pescados y productos del mar

brevas frutas

brocoli vegetales

butifarra carnes y embutidos

buñuelos fritos cereales básicos

caballa pescados y productos del mar

caballa en aceite pescados y productos del mar

caballa en escabeche pescados y productos del mar

caballo carnes y embutidos

cabeza de jabali carnes y embutidos

cabrito carnes y embutidos

cacahuetes frutos secos

cacahuetes tostados frutos secos

cacao en polvo dulces

cacao en polvo azucarado dulces

cafe bebidas no alcoholicas

calabacin vegetales

calabaza vegetales

calamares pescados y productos del mar

caldo (genérico) salsas

pastilla de caldo salsas

callos carnes y embutidos

callos de ternera carnes y embutidos

callos de vaca carnes y embutidos

camaron pescados y productos del mar

canelones congelados preparados

cangrejos pescados y productos del mar

capon carnes y embutidos

caracoles pescados y productos del mar

caramelos dulces

cardillo vegetales

cardo vegetales

carne de carnero carnes y embutidos

carne de oveja carnes y embutidos

carne empanada carnes y embutidos

carne magra de cerdo carnes y embutidos

carne magra de vaca carnes y embutidos

carne picada carnes y embutidos

carne semigrasa de cerdo carnes y embutidos

carne semigrasa de vaca carnes y embutidos

carpa pescados y productos del mar

castañas secas frutos secos

castañas frutos secos

caviar en conserva pescados y productos del mar

cebollas vegetales

cebolletas vegetales

centeno cereales no preparados

centollo pescados y productos del mar

cereales desayuno con miel cereales básicos

cereales desayuno bajo en azucar cereales básicos

cerezas frutas

cerveza bebidas alcoholicas

champiñon vegetales

chicharros pescados y productos del mar

chicharron carnes y embutidos

chiria pescados y productos del mar

chirimoya frutas

chirivia vegetales

chirlas pescados y productos del mar

chocolate amargo dulces

chocolate con leche dulces

chorizo carnes y embutidos

chuleta de cerdo carnes y embutidos

chuleta de cordero carnes y embutidos

chuleta de ternera carnes y embutidos

churros fritos preparados

ciervo carnes y embutidos

cigalas pescados y productos del mar

ciruelas frutas

ciruelas secas frutos secos

clara de huevo carnes y embutidos

refresco de cola bebidas no alcoholicas

coco frutos secos

coco seco frutos secos

cordorniz carnes y embutidos

cognac (coñac) bebidas alcoholicas

col acida vegetales

col de bruselas vegetales

col rizada vegetales

coles vegetales

coliflor vegetales

conejo carnes y embutidos

confituras dulces

congrio pescados y productos del mar

consome preparados

corazon de ternera carnes y embutidos

corazon de vaca carnes y embutidos

corn flakes (maiz tostado) cereales básicos

corzo carnes y embutidos

costillas de ternera carnes y embutidos

costillas grasas de cerdo carnes y embutidos

costillas magras de cordero carnes y embutidos

cuajada lacteos y derivados

cuello de cordero carnes y embutidos

datiles frutos secos

donuts dulces

dorada pescados y productos del mar

dulce de membrillo frutas

empanadillas preparados

endivias vegetales

escarola vegetales

espaguetis cereales no preparados

esparragos vegetales

espinacas vegetales

faisan carnes y embutidos

falda de vaca carnes y embutidos

faneca pescados y productos del mar

fideos cereales no preparados

filete de ternera carnes y embutidos

filete de vaca carnes y embutidos

filete de pollo carnes y embutidos

flan (comercial) dulces

foie gras carnes y embutidos

frambuesa frutas

fresa frutas

freson frutas

galletas cereales básicos

galletas saladas frutos secos

gallina carnes y embutidos

gallo carnes y embutidos

gambas pescados y productos del mar

ganso carnes y embutidos

garbanzos vegetales

gaseosa bebidas no alcoholicas

ginebra bebidas alcoholicas

granada frutas

grelos vegetales

grosella frutas

guindas frutas

guisantes congelados vegetales

guisantes secos crudos vegetales

guisantes secos en lata vegetales

guisantes verdes vegetales

habas frescas vegetales

habas secas vegetales

harina de arroz cereales no preparados

harina de avena cereales no preparados

harina de centeno cereales no preparados

harina de maiz cereales no preparados

harina de soja cereales no preparados

harina de trigo cereales no preparados

harina de trigo integral cereales no preparados

helados dulces

higado carnes y embutidos

higado de cerdo carnes y embutidos

higado de cordero carnes y embutidos

higado de pollo carnes y embutidos

higado de ternera carnes y embutidos

higado de vaca carnes y embutidos

higos frutas

higos secos frutos secos

hipogloso pescados y productos del mar

huevas pescados y productos del mar

huevo carnes y embutidos

jabali carnes y embutidos

jaleas frutas

jamon serrano carnes y embutidos

jamon york carnes y embutidos

judias blancas vegetales

judias pintas vegetales

judias verdes vegetales

jugo de fresas frutas

jugo de manzanas frutas

jugo de melocoton frutas

jurel pescados y productos del mar

ketchup salsas

langosta pescados y productos del mar

leche lacteos y derivados

leche concentrada lacteos y derivados

leche condensada lacteos y derivados

leche de cabra lacteos y derivados

leche de oveja lacteos y derivados

leche desnatada lacteos y derivados

leche en polvo lacteos y derivados

leche en polvo desnatada lacteos y derivados

lechecillas de ternera carnes y embutidos

lechuga vegetales

lengua carnes y embutidos

lengua de cordero carnes y embutidos

lengua de ternera carnes y embutidos

lengua de vaca carnes y embutidos

lenguado pescados y productos del mar

lentejas vegetales

levadura cereales no preparados

licor (genérico) bebidas alcoholicas

liebre carnes y embutidos

lija pescados y productos del mar

limon frutas

lombarda vegetales

lomo embuchado carnes y embutidos

lomo graso de cerdo carnes y embutidos

lomo magro de cerdo carnes y embutidos

lubina pescados y productos del mar

macarel pescados y productos del mar

macarrones cereales no preparados

madalenas dulces

maiz cereales no preparados

malta dulces

mandarina frutas

mango frutas

manteca de cerdo aceites y grasas

mantequilla aceites y grasas

manzanas frutas

manzanas asadas frutas

manzanilla bebidas no alcoholicas

margarina aceites y grasas

margarina vegetal aceites y grasas

mayonesa (comercial) salsas

mazapan dulces

mejillones pescados y productos del mar

melaza dulces

melocoton frutas

melocoton en almibar frutas

melocoton seco frutos secos

melon frutas

membrillo frutas

merluza pescados y productos del mar

mermelada dulces

mero pescados y productos del mar

miel dulces

mollejas carnes y embutidos

moras frutas

morcilla fresca carnes y embutidos

mortadela carnes y embutidos

mujol pescados y productos del mar

nabizas vegetales

nabos vegetales

naranjas frutas

nata lacteos y derivados

natillas dulces

navajas pescados y productos del mar

necoras pescados y productos del mar

nisperos frutas

nueces frutos secos

ostras pescados y productos del mar

paletillas de cordero carnes y embutidos

paloma carnes y embutidos

palometa pescados y productos del mar

pan cereales básicos

pan de centeno cereales básicos

pan de centeno sin sal cereales básicos

pan de trigo moreno cereales básicos

pan de trigo moreno sin sal cereales básicos

pan frito cereales básicos

pan frito sin sal cereales básicos

pan integral cereales básicos

pan integral sin sal cereales básicos

pan sin sal cereales básicos

pan tostado cereales básicos

pan tostado sin sal cereales básicos

panceta de cerdo carnes y embutidos

pasas frutos secos

pasta cereales no preparados

pastas de te dulces

pastel de carne preparados

pastel de pescado pescados y productos del mar

pasteles (genérico) dulces

patatas vegetales

patatas asadas vegetales

patatas cocidas vegetales

patatas fritas comida rápida

patatas fritas (congeladas) comida rápida

pate carnes y embutidos

pato carnes y embutidos

pepinos vegetales

peras frutas

peras asadas frutas

percas pescados y productos del mar

percebes pescados y productos del mar

perdiz carnes y embutidos

pescadillas pescados y productos del mar

pescadillas congeladas pescados y productos del mar

pescaditos pescados y productos del mar

pescado empanado pescados y productos del mar

petit suisse natural lacteos y derivados

petit suisse sabores lacteos y derivados

pez espada pescados y productos del mar

pierna de cerdo carnes y embutidos

pierna de cordero carnes y embutidos

pintada carnes y embutidos

pizza (congelada) comida rápida

piña frutas

piña en almibar frutas

piñones frutos secos

platanos frutas

platija pescados y productos del mar

pollo carnes y embutidos

pomelos frutas

puerros vegetales

pulpo pescados y productos del mar

pure de patatas vegetales

queso de bola lacteos y derivados

queso de burgos lacteos y derivados

queso de cabrales lacteos y derivados

queso de villalon lacteos y derivados

queso emmental lacteos y derivados

queso en porciones lacteos y derivados

queso gallego lacteos y derivados

queso gervais lacteos y derivados

queso gorgonzola lacteos y derivados

queso graso lacteos y derivados

queso gruyere lacteos y derivados

queso magro lacteos y derivados

queso manchego curado lacteos y derivados

queso manchego poco curado lacteos y derivados

queso manchego semicurado lacteos y derivados

queso roquefort lacteos y derivados

queso semigraso lacteos y derivados

rabanos vegetales

rape pescados y productos del mar

raya pescados y productos del mar

refresco bebidas no alcoholicas

remolacha vegetales

repollo vegetales

requeson lacteos y derivados

riñon de cordero carnes y embutidos

riñon de ternera carnes y embutidos

riñon de vaca carnes y embutidos

riñones carnes y embutidos

rodaballo pescados y productos del mar

rollitos de primavera preparados

ron bebidas alcoholicas

salchichas de cerdo carnes y embutidos

salchichas de vaca carnes y embutidos

salchichas franckfurt carnes y embutidos

salchichas frescas carnes y embutidos

salchichon carnes y embutidos

salmon pescados y productos del mar

salmonetes pescados y productos del mar

salsa mayonesa salsas

salvado de trigo cereales no preparados

sandia frutas

sangre carnes y embutidos

sangre de vaca carnes y embutidos

sardinas pescados y productos del mar

sardinas en aceite pescados y productos del mar

sardinas en escabeche pescados y productos del mar

sargo pescados y productos del mar

semola de arroz cereales no preparados

semola de trigo cereales no preparados

sesos carnes y embutidos

sesos de cordero carnes y embutidos

sesos de ternera carnes y embutidos

sesos de vaca carnes y embutidos

setas vegetales

sidra bebidas alcoholicas

soja fresca vegetales

soja seca vegetales

solomillo de ternera carnes y embutidos

solomillo de vaca carnes y embutidos

sopas (comerciales) preparados

tapioca cereales básicos

te bebidas no alcoholicas

tenca pescados y productos del mar

tocino de cerdo carnes y embutidos

tomates vegetales

tomate natural en lata vegetales

tomate frito en lata vegetales

toronja frutas

trucha pescados y productos del mar

trufa fresca vegetales

turron (genérico) dulces

uvas blancas frutas

uvas negras frutas

verduras crudas vegetales

vermut bebidas alcoholicas

vieira pescados y productos del mar

vino (genérico) bebidas alcoholicas

vino dulce bebidas alcoholicas

vino fino bebidas alcoholicas

volador pescados y productos del mar

yemas de huevo carnes y embutidos

yogourt de frutas lacteos y derivados

yogourt desnatado lacteos y derivados

yogourt natural lacteos y derivados

zanahorias vegetales

zumos de citricos bebidas no alcoholicas

zumos de frutas bebidas no alcoholicas

zumo de naranja bebidas no alcoholicas

zumo de uva bebidas no alcoholicas

bechamel salsas

bocadillo de chorizo platos españoles

bocadillo de jamon serrano platos españoles

bocadillo de salchichon platos españoles

calamares con tomate platos españoles

calamares en su tinta platos españoles

calamares rebozados platos españoles

caldo gallego platos españoles

callos a la madrileña platos españoles

alioli salsas

fabada asturiana platos españoles

paella platos españoles

paella mixta platos españoles

merluza a la cazuela platos españoles

aceite palma aceites y grasas

aceite de cacahuete aceites y grasas

aceite de coco aceites y grasas

aceitunas rellenas de anchoas frutas

yogourt liquido (actimel) lacteos y derivados

albondigas preparadas enlatadas preparados

alcaparras condimentos

algas, kombu, desecado vegetales

algas, musgo de irlanda vegetales

algas, nori, desecado vegetales

algas, wakame, desecado vegetales

anacardo frutas

anchoas en aceite vegetales

arroz con leche lacteos y derivados

arroz inflado chocolateado cereales básicos

arroz integral cereales básicos

arroz negro (preparado) preparados

arroz tres delicias (preparado) preparados

azafran condimentos

azucar moreno dulces

batidos de cacao lacteos y derivados

batidos de cacao en polvo lacteos y derivados

batidos de fresa lacteos y derivados

batidos de vainilla lacteos y derivados

biscotes cereales básicos

bizcocho dulces

bollos con crema de cacao dulces

brecol vegetales

cabeza de cerdo, chicharrones carnes y embutidos

cacao soluble dulces

cafe soluble en polvo bebidas no alcoholicas

infusiones bebidas no alcoholicas

canela condimentos

caqui frutas

cava bebidas alcoholicas

cerveza baja en alcohol bebidas alcoholicas

cerveza sin alcohol bebidas alcoholicas

chanquetes pescados y productos del mar

chicle con azucar dulces

chicle sin azucar dulces

chocolate blanco dulces

chocolate con leche y almendras dulces

copos de maiz cereales básicos

copos de maiz tostados y azucarados cereales básicos

whisky bebidas alcoholicas

crema catalana lacteos y derivados

crema de cacao y avellanas dulces

croquetas congeladas preparados

croquetas de bacalao congeladas preparados

croquetas de jamon congeladas preparados

croquetas de marisco congeladas preparados

croquetas de pollo congeladas preparados

croquetas de queso congeladas preparados

cruasan dulces

endibias vegetales

ensaimada dulces

flan de huevo dulces

flan de vainilla dulces

frutos secos, mezcla frutas

galletas cubiertas de chocolate dulces

galletas tipo sandwich dulces

gelatina dulces

germen de trigo cereales básicos

guindilla en polvo condimentos

halibut pescados y productos del mar

halibut en filetes pescados y productos del mar

hamburguesa cocinada carnes y embutidos

horchata de chufa bebidas no alcoholicas

kiwi frutas

lasaña cereales no preparados

lasaña de jamon y verduras (preparado) preparados

laurel condimentos

leche semidesnatada de vaca lacteos y derivados

levadura de cerveza seca condimentos

levadura quimica en polvo condimentos

macedonia de frutas en almibar frutas

macedonia de frutas en su jugo frutas

magdalenas dulces

maiz desgranado en conserva cereales no preparados

mantequilla salada aceites y grasas

margarina ligera aceites y grasas

mayonesa baja en calorias (comercial) salsas

medias noches dulces

mejillones en conserva al natural pescados y productos del mar

mejillones en escabeche pescados y productos del mar

menestra congelada vegetales

menta fresca condimentos

mermelada baja en calorias dulces

miso vegetales

mostaza salsas

mousse de chocolate lacteos y derivados

mozzarella lacteos y derivados

muesli cereales básicos

nata montada lacteos y derivados

nata para montar (preparada) lacteos y derivados

natillas (comerciales) dulces

natillas de chocolate dulces

natillas de chocolate (comercial) dulces

natillas de vainilla (comercial) dulces

nectarina frutas

nuez moscada condimentos

oregano fresco condimentos

oregano seco condimentos

paella (preparada comercial) preparados

palitos de cangrejo pescados y productos del mar

palmeras dulces

pan burguer cereales básicos

pan de molde blanco cereales básicos

pan de molde integral cereales básicos

pan de sandwich (comercial) cereales básicos

pan integral tostado cereales básicos

pan rallado cereales básicos

papaya frutas

pasta al huevo cereales no preparados

pasta de hojaldre congelada preparados

patatas nuevas vegetales

patatas viejas vegetales

patatas fritas de hamburgueseria comida rápida

pavo deshuesado, sin piel carnes y embutidos

pechuga de pavo carnes y embutidos

pechuga de pollo carnes y embutidos

pepinillos (comercial) vegetales

peras en almibar frutas

perejil vegetales

petit suisse desnatado lacteos y derivados

pimenton condimentos

pimienta blanca condimentos

pimienta negra condimentos

pimientos morrones vegetales

pimientos rojos vegetales

pimientos verdes vegetales

pipas de girasol frutos secos

pistachos frutos secos

pisto de verduras (congelado comercial) preparados

pizza estaciones (comercial) comida rápida

pizza cocinada comida rápida

pizza margarita (comercial) comida rápida

piña enlatada en su jugo frutas

pollo empanado (comercial) preparados

porras dulces

queso de sandwich lacteos y derivados

queso en porciones descremado lacteos y derivados

queso parmesano lacteos y derivados

queso rallado lacteos y derivados

refresco sin calorias bebidas no alcoholicas

sacarina dulces

sal fina de mesa condimentos

sal yodada de mesa condimentos

salami carnes y embutidos

salteado de judias con bacon (comercial) preparados

san jacobos (comercial) preparados

sangre de cerdo carnes y embutidos

sardinas en salsa de tomate pescados y productos del mar

sepia pescados y productos del mar

sobaos dulces

sobrasada carnes y embutidos

solomillo de buey carnes y embutidos

sopa de ave con fideos (comercial) preparados

sopa de pescado (comercial) preparados

sorbete de limon bebidas no alcoholicas

tofu vegetales

trufas de chocolate (comercial) dulces

uvas pasas frutos secos

vinagre salsas

zumo de limon bebidas no alcoholicas

zumo de manzana bebidas no alcoholicas

zumo de melocoton bebidas no alcoholicas

zumo de piña bebidas no alcoholicas

zumo de pomelo bebidas no alcoholicas

zumo de tomate bebidas no alcoholicas

zumo de zanahoria bebidas no alcoholicas

pollo con tomate preparados

ensalada de berros con jamon y queso preparados

pisto manchego platos españoles

bonito a la plancha con tomate preparados

perdices estofadas preparados

judias verdes con jamon serrano preparados

arroz tres delicias preparados

espaguetis gratinados preparados

crema de guisantes salsas

crema de champiñon salsas

compota de manzana dulces

alcachofas rehogadas preparados

arroz blanco con tomate preparados

bonito con tomate preparados

calamares a la romana platos españoles

cordero asado platos españoles

crema de esparragos salsas

crema de verduras salsas

crema de zanahorias salsas

arroz en ensalada con atun preparados

croquetas de pollo caseras preparados

macarrones con tomate preparados

espaguetis con tomate preparados

bechamel salsas

salsa de tomate salsas

huevos rellenos preparados

carne de ternera estofada preparados

tortilla francesa ( huevo) preparados

tortilla de patata platos españoles

san jacobos preparados

ensalada de lechuga, tomate y cebolla vegetales

menestra de verduras vegetales

ensaladilla rusa preparados

acelgas con patatas vegetales

cocido platos españoles

ensalada de patatas vegetales

ensalada mixta con atun vegetales

filete de ternera empanado preparados

gazpacho platos españoles

guisantes con jamon preparados

lentejas guisadas platos españoles

pescadilla rebozada preparados

pollo asado preparados

ternera guisada preparados

tortilla francesa ( huevos) preparados

tortilla de atun ( huevos) preparados

tortilla de jamon ( huevos) preparados

tortilla de champiñones ( huevos) preparados

tortilla de esparragos ( huevos) preparados

tortilla de espinacas ( huevos) preparados

vichyssoise salsas

merluza al horno preparados

pechuga de pollo empanada carnes y embutidos

arroz blanco (guarnicion) preparados

espaguetis con ajo y gambas preparados

caldereta de bonito con mejillones preparados

caldereta de rape y esparragos a la sidra preparados

repollo con jamon y piñones preparados

yogourt natural con azucar (unidad) lacteos y derivados

manzana asada dulces

huevos fritos ( ) con patatas fritas preparados

huevos fritos ( ) con patatas fritas y bacon preparados

filete de cerdo a la plancha carnes y embutidos

filete de cerdo frito carnes y embutidos

filete de cerdo empanado preparados

pechuga de pollo a la plancha con ensalada preparados

higado de ternera estofado carnes y embutidos

espinacas a la crema preparados

pescadilla cocida pescados y productos del mar

potaje de garbanzos platos españoles

sopa de pescado preparados

repollo con patatas preparados

sopa de almejas y arroz preparados

sopa de mariscos preparados

purrusalda preparados

sopa de verduras preparados

ensalada de patatas con bonito vegetales

ensalada de coliflor vegetales

ensalada de pollo vegetales

ensalada de tomates y pimientos vegetales

ensalada de verduras vegetales

tallos de acelgas con bechamel vegetales

alcachofas con jamon preparados

alcachofas estofadas preparados

berenjenas con bechamel preparados

berenjenas fritas preparados

berenjenas al horno preparados

berenjenas rellenas preparados

brecol con patatas preparados

pure de calabacin vegetales

crema de calabaza salsas

cardos con bechamel preparados

coles de bruselas guisadas vegetales

coliflor al ajo arriero vegetales

coliflor gratinada vegetales

endibias al roquefort vegetales

escalibada preparados

esparragos con bechamel y queso platos españoles

espinacas a la catalana platos españoles

judias verdes con huevo duro preparados

panache de verduras platos españoles

pimientos rellenos de bacalao platos españoles

alubias con almejas platos españoles

alubias con arroz platos españoles

alubias estofadas platos españoles

alubias con patatas platos españoles

alubias a la vinagreta platos españoles

habas a la catalana platos españoles

garbanzos con arroz platos españoles

garbanzos con bacalao platos españoles

garbanzos con espinacas platos españoles

garbanzos fritos platos españoles

guisantes con calamares platos españoles

lentejas estofadas platos españoles

lentejas zamoranas platos españoles

croquetas de patata preparados

patatas con bacalao platos españoles

patatas con bonito platos españoles

patatas guisadas con carne platos españoles

patatas con guisantes platos españoles

patatas con mejillones platos españoles

patatas con rape platos españoles

ternera a la jardinera platos españoles

arroz al ajillo platos españoles

arroz con almejas platos españoles

arroz caldoso con mariscos platos españoles

arroz con carne de cerdo platos españoles

arroz con pollo platos españoles

ensalada de pasta vegetales

canelones con carne preparados

espaguetis a la carbonara preparados

espaguetis al ajillo preparados

espaguetis boloñesa preparados

lasaña con espinacas preparados

macarrones con setas preparados

empanada gallega de sardinas platos españoles

pizza frutti di mare preparados

huevos revueltos con setas y gambas preparados

tortilla de bacalao platos españoles

tortilla de cebolla y bonito platos españoles

champiñones al ajillo platos españoles

pastel de setas platos españoles

revuelto de setas preparados

melon con jamon platos españoles

salsa de yogourt salsas

salsa vinagreta salsas

salsa rosa salsas

salsa roquefort salsas

jerez bebidas alcoholicas

vino dulce oporto bebidas alcoholicas

quesada pasiega lacteos y derivados

torrijas ( unidades) preparados

bizcocho de aceite preparados

tarta de manzana dulces

bonito encebollado platos españoles

atun estofado platos españoles

bacalao al ajo arriero platos españoles

bacalao al pil-pil platos españoles

besugo asado platos españoles

besugo al horno platos españoles

congrio a la gallega platos españoles

bacalao a la riojana platos españoles

dorada al horno platos españoles

lenguado rebozado platos españoles

merluza cocida con mayonesa platos españoles

pure de verduras vegetales

pure de lentejas platos españoles

pollo guisado platos españoles

sopa de pasta preparados

merluza en salsa verde platos españoles

salmonetes fritos platos españoles

sardinas fritas platos españoles

salmon a la plancha platos españoles

truchas a la navarra platos españoles

almejas a la marinera platos españoles

pulpo a la gallega platos españoles

puerros con chirlas platos españoles

ragu de pollo platos españoles

cordero guisado platos españoles

cafe con leche entera ( ml) y azucar bebidas no alcoholicas

porras ( unidades) dulces

churros ( unidades) dulces

bollo con crema de cacao ( unidad) dulces

leche entera con cacao ( vaso) lacteos y derivados

te con leche (taza) bebidas no alcoholicas

tostada con mantequilla dulces

pan con aceite de oliva ( rebanada) dulces

estofado de ternera platos españoles

chuleta de ternera con patatas fritas platos españoles

ternera asada con pure de patatas platos españoles

chuletas de cerdo empanadas con ensalada de lechuga platos españoles

lacon con grelos platos españoles

sopa de guisantes preparados

esparragos cocidos vegetales

judias verdes rehogadas vegetales

pollo al coñac platos españoles

bizcocho de naranja dulces

tarta de santiago dulces

flan de coco dulces

tostada con matenquilla y mermelada dulces

leche entera con salvado de trigo y azucar ( vaso) lacteos y derivados

bocadillo de jamon de york platos españoles

leche entera con muesli ( vaso) lacteos y derivados

leche entera con cereales y azucar ( vaso) lacteos y derivados

tostada con aceite de oliva y azucar dulces

leche entera con cereales azucarados ( vaso) lacteos y derivados

leche entera con cereales chocolateados y azucar ( vaso) lacteos y derivados

tostada de pan de molde con mantequilla y mermelada dulces

tostada de pan integral con mantequilla y mermelada dulces

cuajada con miel lacteos y derivados

sandwich de jamon y queso preparados

sandwich vegetal preparados

picotas (racion) frutas

arroz con salchicas y bacon preparados

pan con tomate y aceite de oliva ( rebanada) preparados

ensalada de arenques y judias preparados

ensalada de mariscos preparados

ensalada de salmon preparados

arroz con guisantes y habas preparados

arroz con verduras preparados

huevos revueltos con salchichas preparados

salmon al horno platos españoles

guisantes con gambas platos españoles

endibias con salsa de aguacate y camarones platos españoles

cafe cortado con leche entera ( ml) y azucar bebidas no alcoholicas

huevos duros ( ) preparados

cafe con leche desnatada, azucar, pan integral, mermelada y preparados

cafe con leche desnatada, azucar, galletas y manzana preparados

pan integral y queso fresco preparados

cafe con leche desnatada, azucar y galletas preparados

yogourt natural y muesli preparados

leche entera, cacao, bollo, mantequilla, mermelada y zumo preparados

lenguado, filete a la plancha platos españoles

crema de espinacas salsas

cafe con leche desnatada ( ml) y azucar bebidas no alcoholicas

cafe cortado con leche desnatada ( ml) y azucar bebidas no alcoholicas

leche desnatada con cacao ( vaso) lacteos y derivados

leche desnatada con cerelaes azucarados ( vaso) lacteos y derivados

leche desnatada con cereales chocolateados y azucar ( vaso) lacteos y derivados

leche desnatada con cereales y azucar ( vaso) lacteos y derivados

leche desnatada con muesli ( vaso) lacteos y derivados

tostada con mermelada dulces

huevos fritos ( ) preparados

huevos fritos ( ) preparados

esparragos blancos con mayonesa platos españoles

huevos duros ( ) preparados

tortilla de atun ( huevo) preparados

tortilla de alcachofas ( huevos) preparados

leche semidesnatada con cacao ( vaso) lacteos y derivados

leche entera con galletas preparados

Comprar software

Ironwall V 7.0

Admin — Sun, 17 May 2009 19:25:10 +0000

Software para Internet

Ironwall Servidor Web 7

Descripción

Ironwall Servidor Web es un servidor compacto, muy eficiente y fácil de usar. Especialmente recomendado para usuarios inexpertos, pero tan potente que también puede ser usado por usuarios avanzados. Soporta PHP, ASP y PERL de forma sencilla. Cumple con el estandar CGI 1.1.

Detalles técnicos

Nos encontramos ante un software de tamaño reducido, de tan solo 700 kbytes, compatible con todas las versiones de Windows (incluido W2000 y XP).

Entre sus mejores funciones están:

- Arquitectura híbrida multi-thread real.
- Descargas parciales.
- Tiempo de acceso inferior a 150 Msec.
- Control de accesos y prohibiciones.
- Control exhaustivo de las descargas.
- Control total de ancho de banda.
- Soporte de cgi 1.1, e interpretes php,asp y perl.
- Soporte de Web browsing.
- Http uploads. Transferencia de archivos y formularios.
- Sistema de dominios multiples.
- Soporte de conexiones persistentes.
- Sistema de logs compatible NCSA.

Imagenes

Descarga directa:

ÚLTIMAS NOTICIAS

05/08/2007:
A día de hoy esta es la versión más moderna de nuestro software servidor Ironwall. No obstante existe una versión beta de la evolución 8.00 todavía en desarrollo.

Manuales

Disponible manual comprimido zip.

Historia

Admin — Sun, 17 May 2009 17:31:57 +0000

Eran los años 80, la década del cine americano, grandes títulos que han sido hitos en la historia del cine y que de alguna manera ha alimentado nuestra imaginación: Alien, Blade Runner, Ghostbusters, Conan, La Cosa, Cocodrilo Dundee, Critters, el Chico de Oro, E.T., Flash Gordon, Mad Max, Rambo, Regreso al futuro, Star trek, Terminator, y pocos años antes La Guerra de las Galaxias y muchas otras de las que todos mantenemos en nuestra memoria muy buenos recuerdos. La decada en la que grupos nacionales como Mecano, o de cantautores como Franco Battiato continuaban la imaginación casi contagiada por la proliferación de informática y la tecnología; sin duda creo que para muchos los años 80 fueron los mejores años de la civilización occidental, un gran salto, una evolución y los primeros pasos de la informática y la computación con verdaderos efectos sobre las personas de a pie de calle.

Bajo todo este caldo crecia imparablemente la fibra que posibilitaba estas creaciones artísticas y que en muchos casos alimentaba sus argumentos: – LOS ORDENADORES -. Ordenadores en Alien, Terminator, las primeras video consolas accesibles , ya que aunque estas nacieron allá por los años 40 realmente no es hasta los 80 cuando realmente comienza la batalla de las videoconsolas con ATARI 2600 y 5500 y su lucha contra la Intellivision, y ya en el año 1983 cuando realmente comienza el boom de los videojuegos con la NES (Nintendo Entertainment System).

Y en el centro de este mundo de fantasía tecnológica me crié yo. Con un antiguo Spectrum y el viejo televisor de mis padres. Año tras año, cada mejora, cada nueva evolución, la aparición de los nuevos PC´s de IBM, fue dando paso a las nuevas plataformas personales y es tras muchos años saltando de computadora en computadora, mejorando, disfrutando de los videojuegos y de mi propia imaginación cuando tras muchos años nos quedamos con lo que actualmente es nuestro hogar.: los PC´s, con sistemas microsoft programando aplicaciones compatibles con win32.

¿tú tambien sentiste lo mismo durante esos años?

Escrito por Bondwell_